Erről a címkéről: ‘hőség’

4 tiltás hőség idején!

A nagy hőségben nem lehet elégszer hangsúlyozni a folyadék folyamatos fogyasztását, azonban szomjunkat ne alkoholos, koffeintartalmú, vagy cukrozott italokkal csillapítsuk, mert ezekkel ellenkező hatást érünk el, ugyanis felgyorsítják a folyadék távozását szervezetünkből, a hideg folyadék ráadásul gyomorgörcsöt is okozhat! Olvasd tovább a hírt »

A hőség és az egészséges étkezés

Nyáron mindenki igyekszik a szabadba, friss levegőre vágyik. Sokak számára örömteli és várva várt esemény. A nyári örömök, a jó idővel társuló felszabadultság sokszor azonban eltompítja realitásunkat, lekicsinyítve vagy éppen figyelmen kívül hagyva a ránk leselkedő veszélyeket. Olvasd tovább a hírt »