Archívumban: ‘Egészséges életmód’ Kategoria
Legyél saját testsúlyod ura!
A világon nagy hirű buddhista mester, Thich Nhat Hanh csatlakozott dr. Lilian Cheung táplálkozástudományi szakértőhöz, hogy Zamat: Tudatos táplálkozás, tudatos élet című könyvükkel jelentősen változtassanak étkezési szokásainkon. Nézzük, a mester szerint mi áll az elhízási éssúlyproblémáink hátterében, ő saját maga mit eszik naponta, és véleménye szerint hogyan változtathatjuk meg örökre táplálkozási szokásainkat.
Teljes cikk
5 tipp a háromgenerációs kikapcsolódáshoz – ősszel is pihenj!
Ma már nagyon ritkán adódik alkalom arra, hogy együtt legyen a klasszikus értelemben vett nagycsalád, nagymamától az unokáig. Jobbára csak családi ünnepekkor valamelyik családtag otthonában jön össze a teljes létszám. Olvasd tovább a hírt »
Rezgésterápia: az információ gyógyító ereje
A homeopátia és hasonló információs elvű terápiák tanai szerint, testi és lelki betegségeink kiváltásáért felborult lelki egyensúlyunk és harmóniáját vesztett tudatalattink döntő mértékben felelősek. Olvasd tovább a hírt »
A nők többet törődnek egészségükkel
Legtöbbünk nem tart attól, hogy daganatos beteg lesz, noha az emberek több mint felének közvetlen rokonságában fordult már elő ilyen betegség. Olvasd tovább a hírt »
A magány ugyanolyan káros, mint a dohányzás
A magány ugyanolyan, az egészséget veszélyeztető kockázati tényező, mint a dohányzás vagy a túlsúly – állapították meg amerikai kutatók. Az orvosoknak és az egészséggel foglalkozó tudósoknak ezért ugyanolyan komolyan kell venni a páciensek szociális kapcsolatait, mint a dohányzási, étkezési és sportolási szokásaikat. Olvasd tovább a hírt »
Szteroid tartalmú étrendkiegészítők kerülhettek Magyarországra
Szteroid tartalmú étrendkiegészítők kerülhettek Magyarországra, amelyeknek súlyos mellékhatásai is lehetnek – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) az MTI-vel. Olvasd tovább a hírt »
Akupunktúra egereknek
Úgy tűnik, hogy sikerül tudományosan is bizonyítani az akupunktúra hatásosságát. Számtalan lehetséges alkalmazási területről hallani, de eddig a nyugati orvoslás nem igazán fogadta be az akupunktúrát, mint kezelési alternatívát. Olvasd tovább a hírt »