Egészség Hírek

Archívumban: ‘Fogyókúra’ Kategoria

Az egészségmegőrzés éllovasai részéről gyakran hallható mondat, hogy a méregtelenítés, tisztítás akár veszélyes vagy káros is lehet a szervezetre. Ritkán megemlített információ e kérdésben, hogy túlzásba vitt vagy helytelenül alkalmazott méregtelenítéstől kell óvakodnunk, és hogyha semmilyen méregtelenítő eljárást sem alkalmaznunk, de mértéktelen életmódot folytatunk, az jóval kockázatosabb. Olvasd tovább a hírt »

Eleged van már az állandó fogyókúrából? Mutatunk valamit, amitől diéta nélkül is fogyhatsz. Egy amerikai vizsgálatban a kutatók 252 középkorú nő étkezési szokásait követték közel két évig. Olvasd tovább a hírt »

Kati minden reggel búzafűlevet iszik, hogyha megint visszajött pár kiló, Zsuzsa pedig ilyenkor napokig csak gyümölcsöt eszik. De mitől jött vissza pár kiló, ha már egyszer végre elhagyott? A villámdiéták oka és kísérőjelensége a gyűlölt jojó-effektus. Olvasd tovább a hírt »

Francia élelmezési szakemberek, orvosok, dietetikusok és informatikusok egy csoportja 20 éves, több mint százezer páciens részvételével végzett kísérleti, kutató munka alapján alakította ki a LeDiet elnevezésű módszert a súlyproblémák leküzdésére. Olvasd tovább a hírt »

A fogyásról és sportról ahány ember, annyi vélemény. Van azonban, aki képes ledobni pár kilót, és van, aki csak álmodozik róla. Pedig a fogyókúra szabályai általános érvényűek. Tippek az egészséges testsúly eléréséhez. Olvasd tovább a hírt »

Az ünnepek alatt sokan úgy érezzük, hogy egyszerűen kötelező enni. Akár otthon vagyunk, akár vendégségbe megyünk, itt is, ott is gazdagon megterített asztal fogad bennünket, és a sokfogásos menü szinte mindenütt alapkövetelmény. Olvasd tovább a hírt »