Egészség Hírek

Archívumban: ‘Nincs kategorizálva’ Kategoria

A Zsír – hát nem elég utálatos dolognak tűnik? Azon kívül, hogy rettentő kinézetet kölcsönöz, szinte egyenes út a cukorbetegség, a szívbetegségek és borzasztó sok más betegség felé. Vagy talán mégsem így van?

Teljes cikk

A világon nagy hirű buddhista mester, Thich Nhat Hanh csatlakozott dr. Lilian Cheung táplálkozástudományi szakértőhöz, hogy Zamat: Tudatos táplálkozás, tudatos élet című könyvükkel jelentősen változtassanak étkezési szokásainkon. Nézzük, a mester szerint mi áll az elhízási éssúlyproblémáink hátterében, ő saját maga mit eszik naponta, és véleménye szerint hogyan változtathatjuk meg örökre táplálkozási szokásainkat.

Teljes cikk

Létezik igazi? Ha igen, akkor hány? Hol keressem? Vagy csak várjam? De meddig? Megint én szúrtam el? Vagy ők a hülyék? Kell ez nekem? Mit is akarok tulajdonképpen? Sok nőt megkérdeztünk, négy „prototípust” kiválasztottunk, majd Geist Klára pszichológussal elemeztük a nem túl rózsás helyzetet.

Teljes cikk

A magnéziumhiány a leggyakoribb hiánybetegség a főként a nők körében. Érdemes odafigyelni, ha szeretnénk elkerülni a szívproblémákat, cukorbetegséget, izomgörcsöket és az ingerlékenységet. Olvasd tovább a hírt »