Egészség Hírek

Archívumban: ‘Táplálkozás’ Kategoria

Ismert, hogy az áfonyafélék nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat és vitaminokat. A svédországi Lund Egyetem Mérnöki Karának munkatársai kimutatták, hogy az áfonya rosttartalma szintén védő hatást fejt ki, mérsékli a gyulladást, többek között colitis ulcerosás, fekélyes vastagbélgyulladásos betegekben. Olvasd tovább a hírt »

Gondolnád, hogy egy tisztálkodás vagy sminkelés folyamán allergiás reakciót vagy akár súlyosabb betegséget okozó alumíniumot, butánt, kaolint és egyéb káros anyagokat juttatsz a szervezetedbe? Nagytakarítás léböjttel. Olvasd tovább a hírt »

Az emberi szervezet által termelt endokannabinoidok, amelyek a vadkender alkaloidjához hasonló vegyületek, érzékenyebbé teszik a nyelvet az édes íz iránt. Úgy tűnik tehát, hogy a szervezetben ezek az anyagok azért felelősek, hogy étvágyat keltsenek, és fokozzák a táplálékbevitelt. Olvasd tovább a hírt »

Télen sem kell lemondanunk az egészséges zöldségekről és gyümölcsökről. Néhány ötlet az étrend színesítésére, változatossá tételére:
Retek – Kiváló C-vitaminforrás, akár párolva is, sokan a húsleveshez is fogyasztják. Olvasd tovább a hírt »

A december végi ünnepek alkalmával asztalra kerül minden, mi szem-szájnak ingere: a háziasszonyok időt és költséget nem kímélve változatos, ínycsiklandó falatokat varázsolnak a karácsonyi abroszra. Ami azonban érzékszerveinknek gyönyörűség, nem mindig az az emésztőrendszerünk számára. Ilyenkor ki enyhébb, ki súlyosabb tünetekkel piheni ki a tápcsatorna „másnaposságát”. Olvasd tovább a hírt »

A puffadás nem más, mint egy szubjektív érzés, panasz, melyet a belekben történő gázfelhalmozódás okoz. A gáz feszíti a beleket, a has felpuffad, s valójában ezt érezzük. A belek gáztartalmának 20-60%-át a lenyelt levegő (nitrogén és oxigén) képezi. Olvasd tovább a hírt »